你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1507546609.A.BDE.html

[問題] 椎間盤突出與下背- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

... 檢查出來才知道有輕微椎間盤突出L4 L3好像有一點點症狀的話就是下背非常緊痠痛 ... satokun: 吊著單槓盡量吊然後游泳肌肉放鬆加強核心10/09 19:28.

確定！ 回上一頁

查詢 「椎間盤 突出 單槓 PTT」的人也找了：

  1. 椎間盤 突出 單槓 PTT
    2.
  2. 椎間盤突出護腰ptt
    3.
  3. 椎間盤 突出 重訓 PTT
    4.
  4. 椎間盤突出自然好ptt
    5.
  5. 椎間盤突出心得
    6.
  6. 椎間盤突出物理治療ptt
    7.
  7. 椎間盤突出dcard
    8.
  8. 腰痛 拉單槓
    9.