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腰椎退化造成下背痛或神經痛，我該怎麼辦？

當脊椎骨或椎間盤因為退化造成神經壓迫時，會造成腰部延伸至臀部及單腳甚至兩隻腳有疼 ... 運動治療. ✧正確姿勢衛教. ✧腰部牽引. ✧電療與熱療等. ✧脊椎減壓手術.

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