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椎間盤退化運動治療
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長期下背痛找不到病因?可能是腰椎小面關節炎! - 侯鐘堡醫師
不只運動腰痛下背痛,有時候睡醒來也要痛,稍微彎個腰也不行。辦公坐久一點就開始腰痠 ... 小面關節退化甚至是腰椎間盤突出的前驅問題。 腰椎小面關節 ...
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