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腰痛、下背痛，閃到腰了嗎？復健科醫師談椎間盤退化、突出

椎間盤 突出是腰椎退化的結果之一腰椎退化造成的不適症狀表現多變， ... 運動治療：患者常因害怕疼痛而不敢活動，然而，運動可以改善功能，降低疼痛， ...

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