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椎間盤退化運動治療
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老是下背痛、腳麻…椎間盤突出好得了嗎?物理治療師教2招 ...
一般而言,當出現椎間盤退化時,可視症狀輕重,在手術治療前,可先透過徒手物理治療、運動或姿勢矯正來調整脊椎排列,同時要改變生活習慣、避免久坐、久站,多休息,若 ...
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