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腰痛不可看輕腰椎間盤退化或需手術治療 - 明報健康網

腰痛不可看輕腰椎間盤退化或需手術治療 ... 會加快腰椎間盤的勞損速度；而運動不足或肌力不足，亦容易導致寒背或凸肚等姿勢不正問題，影響腰椎健康。

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