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訓練核心就是最好的護腰方式！每天5動作讓爸爸不痠痛

烏日林新醫院復健科物理治療師李宥儒表示：「訓練核心就是最好的護腰方式！ ... 脫、腰痠背痛、拉傷、坐骨神經痛、骨刺、關節疼痛、退化性關節炎、扭傷、肌腱炎、肌腱 ...

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