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「唉呦！我的腰！」我的脊椎退化了嗎！ 作者

脊椎退化是造成腰酸背痛頸部緊繃的重要原因。經過多年研究，目前的共識認為椎間盤水分減少及退化是整個脊椎退化進程的第一步。 ... 若導致神經的壓迫或椎節 ...

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