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不求人！腰椎間盤突出可以這樣舒緩| 毛琪瑛| 名人

腰椎間盤突出的患者，常會描述自己沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛，且在做洗頭、刷牙等持續彎腰的動作時，會感到不舒服，甚至會合併 ...

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