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老是腰酸背痛.可能椎間盤突出惹禍!_生活保健 - 常春月刊

但當我們長期姿勢不良或運動不當，破壞了支撐脊椎的三角支點平衡時，就會引起酸痛，以腰椎椎間盤為例，「腰痛」往往是最早引發的症狀。 側腰痛！椎間盤突出最早發症狀.

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