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老是低頭打電腦手機滑不停？頸椎椎間盤突出壓迫神經怎麼辦?

其實痠痛並不一定是因為肌肉緊繃，所以按摩只能短暫緩解症狀，若沒有解決椎間盤突出壓迫神經的問題，肩頸或手臂痠痛就無法根治；你一定有疑問：椎間盤 ...

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