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腰椎退化問題多！運動治療儀訓練肌耐力，改善腰痛膝無力

肌肉與筋膜都是增加穩定度的組織，當肌肉緊繃無力時，長期下來可能造成滑脫、脊椎側彎、椎間盤突出、骨刺，因此接受運動治療，強化核心肌群與肌力非常 ...

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