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椎間盤突出拉單槓
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我有腰椎神經壓迫,可以吊單槓嗎?
腰椎神經壓迫,大多是由於腰椎長期累積不當的壓力所造成,可能導致腰椎椎間盤突出,或是骨刺的形成。 ... 拉傷,以及減少因為牽引過程,肌肉過多張力抵消牽引力量,而熱敷的 ...
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