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「椎間盤突出」地雷動作！物理治療師點名2姿勢：隱形殺手

因外傷、姿勢不良、舉重物等原因造成的「椎間盤突出」痛起來真的會讓人受 ... 有4個危險因子，如果長期不注意，可能就要小心得受腰間盤突出的痛苦。

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