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[心得]椎間盤突出過來人的心得- 看板MuscleBeach

各位巨巨們好! 原po目前27歲椎間盤突出(19~25歲) 透過健身運動已經好了分享給跟我一樣受苦的人... 照過MRI(核磁共振)位置是L5-S1 除了腰痛伴隨著頻 ...

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