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植物蛋白 缺點
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喝高蛋白的副作用總整理!如何避免? - P. TEAM
你是否有過喝了乳清蛋白後出現過敏、長痘痘、脹氣或是腹瀉等症狀? ... 與來源的高蛋白粉,例如減少攝取動物性蛋白並提高食用植物性蛋白的比例,或是 ...
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