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植物蛋白 缺點
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素學星期一:植物蛋白VS動物蛋白 - Green Common
植物蛋白 可補骨動物蛋白則削骨 動物性蛋白質含硫(sulfur) 的氨基酸含量較高,過份攝取會降低血液中的酸鹼值,導致身體需要從骨骼中釋出鈣質來中和體酸,令骨骼變得 ...
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