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第一位蛋白質比雞胸肉更多！素食也可以有效增肌15種蔬菜 ...

台灣營養師高敏敏就整合了15款植物性蛋白質來源，一齊看看哪一款最高蛋白質啦~. (點擊下圖看植物性蛋白質排行榜) *每100克計算. ↓點擊圖片放大↓. +10. + ...

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