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[問題] 有推薦純素可以吃的重訓用高蛋白嗎? - 看板love-vegetal
... 反覆做實驗,所以還是偏好多攝取一些蛋白質,以免營養不足的問題,甚至透過蛋白粉直接補充說了這麼多,是想要問大家有沒有植物性蛋白的管道呢?
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