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長期喝蛋白粉真的有副作用嗎？健身每天吃多少蛋白粉？

不過從和周圍的朋友交流的結果來看，的確不少人對於吃蛋白粉還是心存疑慮 ... 奶類蛋白過敏的人; 大豆蛋白(Soy Protein):從豆類植物提煉，適合素食者 ...

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