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食用油品種類繁多好油壞油是關鍵 - 生醫觀點

國人目前所吃進身體的脂肪，95%以上來自於”長鏈”飽和脂肪如牛油、豬油、動物性奶油；不飽和脂肪如葵花油、大豆油、玉米油、橄欖油、葡萄籽油、花生油、 ...

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