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健康網》吃植物性蛋白更長壽! 醫提醒只有這3種是完全蛋白
美國醫學會雜誌研究發現,把飲食中20%的動物性蛋白改成植物性蛋白,就能夠降低10%死亡率,少吃點肉真的能長壽!對此,醫師提醒,植物性蛋白生物價低 ...
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