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植物性蛋白質蔬菜
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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-58334253
飲食與健康:植物性飲食怎樣吃最營養?
英國營養基金會科學主任斯坦納表示,這「主要是指基於植物來源的食品,例如,穀物、蔬菜 ... 但蛋白質缺乏很少見。純素食者需要保證完整的蛋白質來源(即 ...
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