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蛋白質｜8款高蛋白蔬菜毛豆含量=蛋1.8倍7大好處日食幾多不過量

8大高蛋白質蔬菜毛豆每100克=1.8份蛋白質. 蛋白質可以從動物及植物性食物中吸收，以營養學的定義來說約7至8克蛋白質視為1份 ...

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