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飲食與健康：植物性飲食怎樣吃最營養？ - BBC News 中文

英國營養基金會科學主任斯坦納表示，這「主要是指基於植物來源的食品，例如，穀物、蔬菜、水果、豆類和堅果，但也可以包括少量的動物源性食品：肉、 ...

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