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植物性蛋白質水果
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營養師高敏敏on Instagram: "疫情升溫⚠️ 除了做好防疫
攝取各種不同顏色#蔬菜水果蔬菜水果中的植化素對人體有保護作用例如: 黑色的菇類裡的多醣體能調節免疫功能橘紅色蔬果 ... 植物性蛋白質來源:豆類、豆腐及豆製品。
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