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更年期推薦吃什麼？5種更年期保健食品成分 - 血清素幫幫忙

更年期保健食品，富含植物雌激素、木酚素、等所需的營養素， ... 一定的益處，但在保健食品市場上卻有一項常見的誤解，即是「植物性Omega-3脂肪酸」。

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