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40歲後補充雌激素,該怎麼吃?醫師:可避免體態走樣、骨質疏鬆
所以說,對身體健康、無惡性疾病的女性而言,30歲左右就要開始多食用蔬果、大豆等富含植物性雌激素的食物,甚至注射和口服適量的雌激素對身體和容顏都 ...
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