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Dr.東：素食一定營養失衡？營養師指多元飲食最重要

近年素食主義風靡全球，常見的素食種類有蛋奶素、蛋素、奶素、純素等。在遵守飲食限制的前提下 ... 純素食者可進食添加了維他命B12的穀物片及植物奶。

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