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【素食主義】植物奶能否取代牛奶？消委會 - TOPick

而維他命B12為素食食物所缺乏，若素食者以不含維他命B12的植物奶取代牛奶，可能會引致健康問題。香港營養師協會特別指出，椰子奶含較高飽和脂肪，會影響 ...

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