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椅子 運動 老人
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學會這套老年健身操1張椅子就能運動一天 - 每日頭條
手扶椅背,站立在椅子後邊。向側邊屈腿,注意保持筆直,左右各5次,可拉伸腿部肌肉,協調身體反應,給老人強身健 ...
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