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椅子不夠高怎麼辦
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坐辦公室用這10招讓你坐8小時卻比以前更輕鬆 - 運動星球
如果你的椅子有可調節扶手,也請確保它們處於這個高度。 3. 下巴平行地面如果你的長時間盯的螢幕太高或太低,都可能產生頸部疼痛(導致頸椎疾病)和 ...
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