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每週30分鐘森林散步，公園也行！台大教授余家斌：助眠、增強 ...

文／游姿穎圖片來源／Shutterstock 責任編輯／吳丹華. 編按：全球高齡化趨勢下，眾多研究證實具有預防保健效果的森林療癒，愈來愈受重視，德國有自然 ...

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