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棘下肌- 肩胛下肌功能及運動介紹｜內轉竟然不是最好的訓練？

旋轉肌袖撕裂傷疼痛可能有可能無而棘下肌就不樣了，除了肩胛骨內側及邊緣外， ... 但無論有無開刀，在合適的時間肌力訓練，還是可以減少後續肌肉萎縮造成的肩關節不 ...

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