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棘下肌放鬆
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練完肩膀又不舒服?你有做好肩外旋嗎?
但是小圓肌與棘下肌卻是穩定肱骨與肩胛骨很重要的肌肉,這也是為什麼很多 ... 放鬆過度緊繃縮短的肌群對於長期處在圓肩姿勢的人來說,因為平常都沒有 ...
確定!
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