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棗精補血
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紅糖、大棗補血都是騙人的嗎? - 劇多
氣血不足吃什麼補,有一個最簡單的秘訣,就是多吃黑色和紅色的食物。黑色和紅色的食物多有補血的功效,黑色的食物入腎,有助於腎藏精納氣。至於紅色食物 ...
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