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棗精補血
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棗子能益氣補血,平補不怕吃出口破、青春痘但這兩種人要少吃
林宗樾說,現在盛產的水果類的綠色大棗和中醫的紅、黑棗的大棗不同,中醫材的大棗性味偏溫,屬於溫補,吃多容易有上火的疑慮,而水果的蜜棗、印度棗水份多 ...
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