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分享文~~女人需知：補氣補血的食物有哪些

1.補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。 · 2.補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、 ...

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