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安神、增加免疫力—紅棗- 節氣飲食｜《長夏養生：補血 - 方格子

【 紅棗乾&棗精】 ... 中最普遍可見的中藥材了，紅棗不但補氣養血，也可緩和峻烈藥性副作用，對貧血、病後、婦女生產後、老人小孩血虛便秘很有幫助。

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