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棗子品種
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棗子熱量低,維生素C多蘋果20倍!助美白,但有2個棗子禁忌
雖然棗子熱量低,但如上所述,許多棗子品種因為改良而糖分頗高,加上鉀含量也不少,因此糖尿病、腎臟病患者食用時要小心別吃過量,以免造成健康風險。 療 ...
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