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棕色脂肪運動
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醫師揭秘年後靠吃「它」啟動脂肪剋星「棕色脂肪Brown fats」
比起節食,家醫科李思賢醫師指出,透過增加體內「棕色脂肪」的活躍度,就能幫助 ... 芥菜、芝麻葉)、間歇性斷食、沖冷水(冷刺激)、熱桑拿運動。 ~.
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