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棕色脂肪如何增加
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研究:這食物可讓脂肪「褐變」!提升燃脂力、打造易瘦體質
許多研究指出,透過飲食可以幫助脂肪細胞產生褐變,讓白色的脂肪細胞也產生類似褐色脂肪消耗熱量的作用、讓減重更加順利!今天營養師幫大家整理了幾項食物 ...
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