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多補充這類食物！可以增加燃燒熱量的「米色脂肪」。

最新發現可以靠飲食和生活習慣增加能燃燒脂肪的米色脂肪，靠吃就健康瘦 ... 體內棕色脂肪較少的時候，就容易囤積脂肪，造成肥胖以及新陳代謝症候群。

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