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植物油裡的反派角色？「棕櫚油」催人胖又傷血管！

棕櫚 油是取自棕櫚果肉的油，與取自核仁的棕櫚果仁油（palm kernel oil，棕櫚仁油） ... 棕櫚油不含膽固醇和反式脂肪，發煙點高達230℃，拿來油炸好嗎？

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