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棒球爆發力訓練
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108美和高中棒球隊訓練計畫
增強式訓練(爆發力) · 敏捷訓練結合速度(協調) · 肌耐力訓練(無氧) · 伸展訓練(肌肉放鬆) · 肌力訓練壓重不壓量(瞬間爆發力).
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