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栄養士の食育献立 VOL．74 『しょうがご飯と棒棒鶏 ... - 佐用町

トマトやきゅうりなどの夏野菜を添えると1皿で主食・主菜・副菜をそろえることができます。 【材料(4人分)】 ・米…2合・うす口しょうゆ…小さじ2 ・鶏胸肉…

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