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愈食愈瘦——不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅: 不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅

將豉油、糖和水倒進熱鍋中,稍微攪拌。 4. ... 希望你們都會和我一樣喜歡這道料理。雞腿肉. ... 沒有氣炸鍋的話,可用焗爐以傳統方式,用 200 ̊C 把雞件焗至金黃色即可。

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