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別急著吃棉花糖！3個方法練就「延遲滿足」，達成長遠目標

你聽過心理學家WalterMischel「先別急著吃棉花糖」的實驗嗎？四歲的孩子單獨待在一間房間，桌上擺著一顆棉花糖。研究者告訴這孩子：「如果你現在馬上 ...

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