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梨狀肌發炎治療：深入修復屁股痛和坐骨神經痛 - 關於菁英診所

最後要提醒廣大的上班族，除了應避免久坐與翹腳，也不應只在假日拼命運動，像是平日不訓練卻在假日參加路跑的「假日運動員」，如此一下子運動過量很容易造成梨狀肌和臀部肌 ...

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