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腰痠臀痛... 有可能是梨狀肌發炎中視新聞20160506

許多人並不以為意，以為熱敷按摩， ..., ... 適度透過2招臀部伸展操來伸展肌肉，就是相當不錯的預防、 舒緩 方式。 ... 常見的「 梨狀肌 症候群」表現有，臀部劇烈疼痛、大腿 ...

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